カレーが食べたくなって

作りました。時々、カレーを食べたくなります。(^^ゞ　子供の時から好きでしたけど、年齢が増すごとに遠ざかる傾向にありました。たまに外出するとカレーを食べるのですが、そうするとまた食べたくなるものですね。(^^ゞ　で、茄子入りビーフカレーです。

昔からの風人家カレー

特に何も特徴はありません。(^^ゞ　でも、安定の味ですね。肉は、スライス肉です。

で、風鼓さん、昨日はお腹が痛いと言って、あまり食べませんでした。(＞＜)　というか、お昼ご飯の食べ過ぎやないかと思います。スーパーで酢飯を買ってきて、簡単なバラ寿司を作ったのですけど、美味しいと私より食べてましたからね。(^^ゞ　一日通しでは、普通量になっていると思います。

ちっと、ご飯物が続いたので体重が戻るかと思ったのですが、運動が足りているからか、σ(^^)減量が続いています。(^^ゞ　標準体重の下の方に向かっているのです。(^^ゞ　医者に掛かった時から今はー９ｋｇ。もう、ここらで良いのですが、量的に食べないことに慣れてしまったようです。空腹を感じることもないのですけどね。

現在、３５０ｋｃａｌのエアロバイクと７Ｋｍほどのバイクを続けています。毎日、筋肉痛。(笑)　これにも慣れましたね。www

訪看Ｉさんが、来てくれました。風鼓さんもにこやかにお出迎え。水無月は、Ｉさんが好きなのでめちゃめちゃ大歓迎でゲージから出せとジャンプしまくってアピールしていました。(^^ゞ　風鼓さん、身体を清潔にしていただいて、足湯をしていると気持ちがいいのか、半分寝掛かっていました。(笑)　ありがとうございましたと、ご挨拶をしたら寝落ちていました。(^^ゞ　お昼前には目覚めて、食事もしっかりしました。お昼が一番食べやすいなら、昼重視の食事にしても良いのですけどね。

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